Tennis
Jouer sur terre battue : conseils pour bien débuter
Pour bien jouer sur terre battue, pliez les jambes, glissez sur le dernier appui et gardez des chaussures adaptées. Si vous venez jouer pour la première fois au Country Club Nantais, à Couëron, voici les bases pour profiter de nos 6 courts en terre battue, dont 4 couverts, dès votre première heure. Le club est à 10 minutes de Nantes et à 5 minutes de Saint-Herblain.
L’essentiel
Chaussures
Semelle à chevrons, adaptée à la terre battue.
Déplacements
Jambes fléchies, glissade sur le dernier appui.
Jeu
Plus de patience, des échanges plus longs.
Au club
4 courts couverts en terre battue traditionnelle et 2 courts extérieurs Red Plus, 25 € l’heure.
Les chaussures
Choisissez des chaussures adaptées à la terre battue, à semelle à chevrons. Ce dessin en zigzag tient sur la surface meuble et permet de glisser de façon contrôlée. Des semelles lisses ou très usées font déraper au mauvais moment. Pensez aussi à taper vos semelles en sortant du court : la terre reste dans les rainures.
La glissade
1
Arrivez vers la balle jambes fléchies, le poids du corps bas.
2
Laissez glisser le pied d’appui sur les derniers centimètres, sans chercher à vous arrêter net.
3
Frappez en fin de glissade, en restant équilibré.
4
Repartez tout de suite vers le centre par petits pas.
Glissez pour freiner et vous replacer. Fléchissez, ne freinez pas d’un coup sec.
Au début, glissez peu et seulement sur les balles à votre portée : la glissade vient avec l’habitude.
Adapter son jeu
Sur terre battue, frapper fort ne suffit pas : l’adversaire a le temps de revenir. Jouez avec de la marge au-dessus du filet, variez les hauteurs et les effets, et acceptez de jouer une balle de plus. Les points durent plus longtemps : dosez votre effort sur la durée du match.
Les lignes et les traces
La trace de la balle marque l’impact. En cas de doute sur un point, on regarde la marque. C’est un avantage propre à la terre battue : la balle laisse son empreinte près de la ligne, et l’on vérifie ensemble avant de rejouer.
L’entretien
Chacun contribue : une terre battue reste agréable à jouer si elle est bien traitée. Les 6 courts du club sont rénovés chaque année, et le soin des joueurs au quotidien fait le reste.
Votre première heure au club
1
Achetez votre heure en ligne ou à l’accueil : 25 € l’heure, en court couvert ou extérieur selon les disponibilités.
2
Réservez votre créneau par téléphone au 02 40 86 40 90, par e-mail ou sur WhatsApp au 07 83 12 19 30.
3
Arrivez en avance pour vous changer : vestiaires et douches sont sur place.
4
Échauffez-vous avec des échanges au milieu du court avant de chercher la longueur.
Vous voulez être accompagné ? Les cours collectifs se jouent sur terre battue, en groupes de 4 joueurs maximum pour les adultes.
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Questions fréquentes
Quelles chaussures pour jouer sur terre battue ?
Des chaussures à semelle à chevrons, qui tiennent sur la surface meuble et permettent de glisser.
Faut-il savoir glisser pour jouer sur terre battue ?
Non. Commencez par des déplacements classiques, jambes fléchies, et glissez peu : la glissade vient avec l’habitude.
Comment vérifier une balle litigieuse sur terre battue ?
On regarde la trace laissée par la balle près de la ligne.
Où jouer sur terre battue près de Nantes ?
Au Country Club Nantais, à Couëron, à 10 minutes de Nantes, sur 6 courts en terre battue dont 4 couverts.
